In West kun je prima wandelen door parken, langs het water en door straten met historische pandjes. Koppel je een lentewandeling aan een thema, dan wordt het nog leuker. Check hieronder welke tocht jou op het lijf is geschreven!
1. Wandeling voor dochters zonder moeders, 29 april
Deze wandeling door het Westerpark is bedoeld voor vrouwen die op jonge leeftijd (0 tot 21 jaar) hun moeder hebben verloren. In hun volwassen leven kunnen ze tegen patronen aanlopen die soms moeilijk te plaatsen zijn. Het kan gaan om gevoelens, overtuigingen, gedrag of relatiepatronen die steeds terugkeren en, zonder dat ze het weten, samenhangen met het verlies van hun moeder.
Tijdens de wandeling kunnen lotgenoten samen praten, herkenning vinden bij elkaar en elkaar steunen. De wandeling is van 10.00 tot 11.30 uur en start bij De Bakkerswinkel, Polonceaukade 1. Het is de bedoeling om elke maand samen te wandelen.
De begeleidster van deze wandeling is Sacha van der Aa. Deze rouw- en verliestherapeut, die op 17-jarige leeftijd plotseling haar moeder verloor, is vrijwilligster bij Leaf like a tree, een organisatie die onder meer stiltewandelingen en mindful rouwwandelingen in Amsterdam uitstippelt en begeleid.
Kijk hier voor meer info over de wandeling op 29 april en om je aan te melden.
2. Tour de Boer bij zorgkwekerij Groen, 9 mei
Van 10.00 tot 16.00 uur is het open dag bij zorgkwekerij Groen aan de Osdorperweg 541. Deze kwekerij in Nieuw-West is bedoeld als dagopvang voor ouderen en (jong)volwassenen.
Op de dag voor Moederdag kun je over het terrein wandelen en struinen langs allerlei plantjes en kraampjes met lokale produkten, waaronder kaas, eieren en honing. Kinderen kunnen potten versieren en konijnen aaien, terwijl ouders koffie of thee scoren, eventueel met zelfgemaakte taart of cake erbij.
3. Historische wandeling met Dolle Mina door Oud-West*
Tijdens Vrouwen aan Tafel, een diner in De Hallen ter ere van Internationale Vrouwendag, zat ik naast een moderne Dolle Mina: Martine Bontjes. Wij schreven eerder al dat de Dolle Mina’s 55 jaar na hun oprichting opnieuw van zich laten horen. Met acties in onder meer parken en tunnels zetten ze hun hernieuwde feministische strijd kracht bij.
Mijn buurvrouw bleek een van deze actievoerders te zijn en de oprichter van Women of Amsterdam, een organisatie die vrouwengeschiedenis zichtbaar wil maken. De gedreven Bontjes, kunst- en cultuurhistorica en feminste, vertelde me dat ze drie jaar geleden voor vrienden historische wandelingen door Amsterdam had georganiseerd en dat ze overwoog om zulke wandelingen ook door haar eigen buurt, Oud-West, te doen.
Inmiddels heeft ze haar woorden in daden omgezet en staan er al vier data op de agenda (16 mei, 13 juni, 26 juni, 18 juli) en kun je de wandelingen online boeken. De eerste wandeling begint om 11.00 uur bij het basketbalveld op het WG-Terrein. Per persoon betaal je 35 euro, inclusief ‘lekkere verrassing’.
Tijdens de wandeling van circa twee uur focust Martine zich op vrouwen rond het Wilhelmina Gasthuisterrein. Je maakt kennis met inspirerende pioniers uit de gezondheidszorg, zoals een van de eerste vrouwelijke gynaecologen van Nederland en pleitbezorger van de pil. Ook luister je naar jazz van Rosa King, ontmoet je een Dolle Mina en ontdek je een verborgen plek in het Vondelpark.
4. Streetart wandeling door Oud-West
Op JTravelBlog van reizigster Jaquelien vind je tips over plekken die ze heeft bezocht in Nederland, Afrika en Azië. Ook over Amsterdam vind je er behoorlijk wat info, zoals over een streetart wandeling door Oud-West.
Ze start in de De Clercqstraat en loopt naar het kunstwerk Boegbeeld, bij de brug over de Kostverlorenvaart. Via werken als Angry Flower en Barry & Vos komt ze uiteindelijk bij Roosje, een grote muurschildering op de hoek van de Jacob van Lennepkade en Nassaukader. Je vindt de route hier.
5. Vega route door West en Noord
Deze route leidt je langs vega hotspots in West en Noord en laat je zowel wandelen als fietsen. De haltes op de route zijn tips van culinair schrijfster Nadia Zerouali en chef Emmo Achthoven.
Je start bij Mr Blou I Love You, een kiosk net buiten West in de Marnixstraat, en gaat vervolgens naar Meatless District in de Bilderdijkstraat. Daarna is Noord aan de beurt met Expocafé Zamen, supermarkt Bizim Ufuk en koffiebar Boka’s.
De vega route en andere smaakroutes vind je op de site van Amsterdamse Bodem. Wat dacht je bijvoorbeeld van een Red je restjes route of een Suri route?
6. Wandelen langs vrouwelijke pioniers in West*
Amsterdam telt ruim zevenduizend straten. Nog geen 250 daarvan zijn vernoemd naar vrouwen. Honderd zijn er nu opgenomen in een boek: Vrouwen van Amsterdam. Wandelen in de voetsporen van 100 vrouwelijke pioniers van Aiofe Fleming.
De opgenomen straten zijn geordend naar stadsdeel en voor elk stadsdeel, inclusief West, stippelde de schrijfster een wandelroute uit langs een aantal straten. “Het lijkt mij leuk als mensen met het boek in de hand door de stad wandelen.”
Als je dat wil doen, moet je natuurlijk wel eerst het boek kopen (21,99 euro). Meer over dit boek en de auteur lees je hier.
* = aan deze wandelingen zijn kosten verbonden.




















