Yoga doe je natuurlijk gewoon lekker buiten
Yoga in de buitenlucht is hot. Althans, zolang de zon schijnt natuurlijk. Op steeds meer plekken in de stad kun je je mat uitrollen...
In het Gymlokaal verdwijnen alle jeugdtrauma’s
Onze correspondent Relaxed West Resi herbeleefde haar middelbare schooltrauma. Gelukkig duurde dat in het Gymlokaal niet zo heel lang.
‘Gymles’: van maar weinig word ik...
Liever niet meer barbecuen op het nieuwe Sloterstrand
Het wordt steeds gezelliger, maar ook veel drukker bij het Sloterstrand, zoals het strand bij de Sloterplas sinds woensdag officieel heet. Dus liever niet barbecuen...
Zwemmen in de gracht, mag dat?
Het zijn geen officiële zwemplekken, maar veel Amsterdammers doen het wel: zwemmen in de gracht. Het water wordt er niet gecontroleerd, dus het is...
Hier kun je zwemmen in het buitenbad
Het wordt tropisch warm. Dus neem een duik in een van de zwembaden van West. En geld overhouden voor een ijsje? Bij het Brediusbad heb je...
‘Paaldansen geeft spierkracht en zelfvertrouwen’
Is het paaldansen of yoga? Bij Rasalila is het van allebei een beetje. Jaren geleden heb ik eens gepaaldanst. Voor een artikel - uiteraard. Ik...
Sloterplas bereidt zich voor op de zomer
De Sloterplas is zich aan het klaarmaken voor het zomerseizoen. Vooral aan de noordkant van de Sloterplas wordt druk gebouwd, gestraat en getegeld. Zo...
Zo ontdek je je innerlijke godin (of niet)
'Vanavond: Ontdek je Inner Goddes in Bolo!! Ga je mee?' Een appje van vriendinnetje R., de Susan Smit van onze vriendenkring.
Het blijkt te gaan...
Koud West
Het ijs was niet heel betrouwbaar, en schaatsbond KNSB raadde schaatsen op natuurijs zelfs af. Toch maakten heel veel Amsterdammers van de gelegenheid gebruik om...
Hete Yoga
Ik had er al vaker over gehoord: hotpod yoga. Iets met een verwarmde ruimte, maar dan niet zoals bij Bikram yoga. En iets met...
Yogafeest in een villa
Een droomlocatie, een goed verhaal, fijne yogalessen en lekkere taart: yogastudio YogaFest has it all.
Afgelopen zomer las ik er al over in het...
Écht ontspannen aan de Haarlemmerweg
Positief zijn volgens Ester de Vos: dat is Vositivity. Op de zolder van een sfeervol pand aan de Haarlemmerweg geeft ze haar yogalessen.
Haarlemmerweg 321,...
Gemasseerd voordat je het weet
Een beetje verwarrend is het wel, Ami in de Spaarndammerstraat. Want Ami lijkt op een vintage shop, op een bloemenzaak en op een delicatessenwinkel....
Short stay in winkelcentrum
Waar binnen de ring plannen voor een short stay hotel kunnen rekenen op een storm van protest, gaat in Nieuw-West een dergelijk etablissement bijna...
7 x lekker aan het Sloterplas-strand
Waarom naar Bakkum of Zandvoort als je om de hoek een prachtig strand hebt? Aan de Sloterplas is het dezer dagen meer dan goed...
Uurtje hormoonyoga
Hormonen: net zulke vage dingen als vitaminen en net zo onmogelijk. Een teveel is niet goed en een tekort ook niet. Vrouwen in de...
Begin de dag met koffie en yoga
Yoga en koffie: er zijn niet veel dingen waar ik blijer van word. Misschien is yoga nodig om te ontspannen na een overdaad aan...
Traditioneel Thaise massage
De Westkrant heeft een nieuwe rubriek: Relaxed West. Daarvoor hebben we ook een nieuwe correspondent. Resi Lankester bericht vanuit yogastudio's, sportscholen en andere plekken in...